Eliminare la gelosia nel tuo matrimonio

Nota del redattore: hai bisogno di solidi consigli biblici su un problema nel tuo matrimonio o famiglia? Il Dr. David Hawkins, direttore del Marriage Recovery Center, risponderà alle domande dei lettori di Crosswalk nella sua rubrica settimanale. Invia la tua domanda t

Le e-mail continuano a inondare sul tema della gelosia. Senza dubbio, hai affermato con forza che le amicizie extraconiugali devono essere stipulate con cautela, poiché esiste un grande rischio che l'amicizia non solo crei gelosia, ma, peggio, porti a infedeltà.

Mentre molti sono pronti a criticare chiunque provi gelosia, il più delle volte c'è almeno un nocciolo di verità in molte delle accuse di trasgressione.

Perché siamo così veloci a provare la gelosia? La risposta risiede non solo nella situazione attuale, ma per alcuni, nel loro contesto. Ad esempio, se sei cresciuto in un ambiente caotico in cui c'era instabilità nella tua casa, potresti essere ipersensibile a qualsiasi accenno di instabilità. Avendo vissuto l'abbandono a causa del divorzio e della disgrazia nella casa della tua infanzia, potresti essere pronto a reagire quando senti subito minacce alla tua famiglia / stabilità coniugale. Potresti avere vecchie ferite che devono essere affrontate.

Una coppia che è venuta al The Marriage Recovery Center recentemente si è sentita molto insicura l'una con l'altra. Mentre c'erano alcune "ragioni" nella loro relazione che hanno esacerbato il problema, il loro caos familiare iniziale ha chiaramente aggiunto una propensione a sentirsi insicuro. La comprensione reciproca delle origini della prima infanzia li ha aiutati a mantenere in prospettiva i comportamenti dei loro compagni.

Anche se hai avuto un'infanzia felice e amorevole, tuttavia, e sei sfuggito all'instabilità nelle relazioni degli adulti, è naturale sentirsi minacciato quando percepisci un pericolo per il tuo matrimonio. Vogliamo proteggere le nostre relazioni e le minacce, reali o percepite, evocano paura. Questo è un segnale di pericolo e non dovrebbe mai essere ignorato.

E se il tuo coniuge, nonostante lo sviluppo di un'amicizia con un membro del sesso opposto, ti dicesse "Non c'è nulla di cui avere paura?". Ti costringi a rilassarti e provare ad accontentarti della fiducia che stanno chiedendo? Oppure, puoi condividere con il tuo compagno che ti senti ancora minacciato e vuoi prendere precauzioni per alleviare l'ansia?

Ancora una volta, hai votato con forza .

"Abbi cura del tuo matrimonio."

"Lascia andare quell'amicizia all'interno dell'ufficio con il sesso opposto."

"Costruisci una siepe di protezione, mostrandoti il ​​valore del tuo compagno sopra ogni altra amicizia."

Ascolta è l'opinione forte di un uomo.

“Se un uomo vuole essere amico di un'altra donna, nonostante la gelosia di sua moglie, sta inviando un messaggio forte a sua moglie. Sta dicendo che l'amicizia è più importante del suo matrimonio. Sua moglie o la sua ragazza riceveranno quel messaggio e saranno ancora più minacciate, non meno. Quindi, prendere decisioni attentamente. Nel mio matrimonio, non voglio alcun aspetto di guai, quindi state alla larga dai pericoli. Mia moglie lo apprezza. "

Molti problemi nelle relazioni sono spinosi e difficili da risolvere. La gelosia, mi sembra, è facile da eliminare. Nel mio libro Nine Lifesavers for Every Couple discuto le seguenti linee guida che dovrebbero far parte di ogni relazione che vuole eliminare i sentimenti di gelosia nella loro relazione.

1. Concordo sul fatto che non ci saranno relazioni strette con il sesso opposto. Mentre una stretta relazione con il sesso opposto certamente non porta sempre al pericolo, un legame pericoloso spesso inizia come una stretta amicizia.

2. Concordare che tutte le relazioni saranno aperte alla discussione. Le amicizie pericolose contengono quasi sempre un elemento di segretezza. Mantieni le tue amicizie aperte alla discussione e al controllo.

3. Accetta di essere sempre sensibile ai sentimenti del tuo coniuge, ponendoli sopra ogni altra cosa. I sentimenti devono essere accettati e onorati. Non dovrebbero mai essere discussi. Sii sensibile ai sentimenti del tuo compagno, non importa quanto possano essere scomodi per te.

4. Accetta di non sgridare o giudicare il tuo coniuge per i suoi sentimenti, per quanto irrealistici possano sembrarti. Crea un posto sicuro nella tua relazione affinché i sentimenti siano espressi e protetti. Ognuno ha il diritto di provare ciò che prova e di aspettarsi che quei sentimenti vengano ascoltati.

5. Accetto di cercare soluzioni immediate. Non lasciare che la gelosia rovini la tua relazione. Questo è un problema facilmente risolvibile: fai sapere al tuo compagno che la sua sicurezza e il suo onore sono della massima importanza per te.

Stai lottando con la gelosia nella tua relazione? Il tuo compagno è sensibile ai tuoi sentimenti? Mi piacerebbe sentire da altri che hanno superato i problemi di gelosia nella loro relazione, e in particolare come lo hanno fatto. Per favore, condividi le tue preoccupazioni con me su


Hawkins è il direttore del Centro per il recupero del matrimonio dove consiglia le coppie in difficoltà. È autore di oltre 30 libri, tra cui Quando piace agli altri ti fa male , Love Lost: Living Beyond a Broken Marriage , e dirlo in modo che ascolti . I suoi ultimi libri sono intitolati The Relationship Doctor's Prescription for Healing of Hurting Relationship e The Relationship Doctor's Prescription for Living Beyond Guilt . Hawkins è cresciuto nello splendido Pacifico nord-occidentale e vive con sua moglie al South Puget Sound, dove ama navigare, andare in bicicletta e sciare. Ha pratiche attive in due città di Washington.

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