Una preghiera per superare gli attacchi di panico - La tua preghiera quotidiana - 21 febbraio 2019

Una preghiera per superare gli attacchi di panico

Di Lauren Gaskill

Il Signore mi salverà da ogni attacco malvagio e mi porterà in salvo nel suo regno celeste. Per lui sia gloria nei secoli dei secoli. Amen. - 2 Timoteo 4:18

Hai mai avuto un attacco di panico?

La paura sorge nel tuo petto senza preavviso. Il tuo cuore inizia a battere forte e le tue pupille si dilatano. Il terrore e la vergogna ti appesantiscono rapidamente e in poco tempo non riesci a prendere fiato. Sembra come se un elefante fosse seduto sul tuo petto. Potresti svenire. Potresti diventare nauseato. Potresti sudare.

È un luogo oscuro e spaventoso, il tipo di posto in cui non speri mai di ritrovarti.

È sicuramente il tipo di posto in cui non avrei mai voluto trovarmi. Eppure, nonostante ogni grammo di fede e credenza dentro di me, sono stato nella fossa di panico più di una volta o due. In realtà, troppe volte per contare.

Ma Dio è un interruttore di catena. Ed è stato così gentile con me in quanto, attraverso la mia continua lotta con gli attacchi di panico, mi ha mostrato che non ho bisogno di vergognarmi - ho bisogno di parlare. Perché so che ci sono molti là fuori che potrebbero passare attraverso qualcosa di simile. E hanno bisogno di speranza, luce e incoraggiamento tanto quanto me, ogni singolo giorno.

Se stai lottando con o hai lottato con l'ansia, ricorda queste due verità: non sei solo. E lo supererai.

C'è una preghiera che prego la mattina dopo un intenso attacco di panico e voglio condividere questa preghiera con te oggi, come esempio di come potresti fidarti di Dio per essere la tua forza e aiutarti a superare.

Signore, vengo da te e ti ringrazio per essermi avvicinato a me quando mi avvicino a te. Pensare che tu sia consapevole di me - travolge la mia anima. Ma Signore, oggi il mio spirito è pesante e il mio corpo è debole. Non posso più sopportare il peso di questa ansia e panico. Riconosco che non posso farcela da solo e prego contro il nemico molto attivo che sta cercando di scuotere la mia fede e farci a pezzi. Aiutami a rimanere forte in te. Fortifica queste ossa stanche e mi ricorda la verità che questo dolore e panico non dureranno per sempre. Passerà.

Riempimi della tua gioia, pace e perseveranza, Padre. Ripristina la mia anima e spezza le catene di ansia e panico che mi legano. Mi fido di te per il mio panico e so che hai il potere di toglierlo tutto. Ma anche se non lo fai, so che non devo essere schiavo della mia paura. Posso riposare all'ombra delle tue ali e mi alzerò e soprafferò dalla tua forza incrollabile. Nel nome di Gesù, Amen.

E con ciò, alzo le mani verso il cielo, sentendo il peso sollevarsi mentre mi arrendo a lui. Respiro una nuova speranza e una nuova forza sorge dentro.

Immagino che Dio mi stia salvando dalle acque agitate della mia ansia, portandomi in aria su una nuvola di perfetta pace. Se lascio che mi porti, in lui posso superare il panico ogni volta che arriva.

Nota del redattore: parti di questo devozionale sono state tratte da Come superare gli attacchi di panico di Lauren Gaskill. Puoi leggere l'articolo per intero qui. Tutti i diritti riservati.

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